Мелатонін, 3 мг, Melatonin, California Gold Nutrition, 90 вегетаріанських капсул

Опис Мелатонін, 3 мг, Melatonin, California Gold Nutrition, 90 вегетаріанських капсул

Рекомендовано при:

• порушення циклу сну
• безсонні
• розладах нервної системи

Показання до застосування

Приймати по 1 капсулі на день, з їжею або без, за ​​30 хвилин до сну. Найкраще приймати за призначенням кваліфікованого медичного працівника. Приймати лише перед сном.

Що це?

Мелатонін – це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою у головному мозку. Саме він відповідає за внутрішні біологічні часи, а значить і за здоровий сон.

Як це працює?

Для того щоб організм самостійно виробляв потрібне кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до півночі, а головне — висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін у формі харчової добавки. Правильний здоровий сон - це запорука здоров'я вашої нервної системи. Організм виробляє більше енергії, менше піддається стресові або емоційній втомі. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін замедлює процеси старіння. Також мелатонін має низку інших позитивних якостей: регуляцію артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головного та зубного болю.