Мелатонин, 3 мг, Melatonin, California Gold Nutrition, 90 вегетарианских капсул

Описание Мелатонин, 3 мг, Melatonin, California Gold Nutrition, 90 вегетарианских капсул

Рекомендуется при:

• нарушении цикла сна
• бессоннице
• расстройствах нервной системы

Показания к применению

Принимать по 1 капсуле в день, с едой или без, за ​​30 минут до сна. Лучше всего принимать по назначению квалифицированного медицинского работника. Принимать только перед сном.

Что это?

Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в головном м мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон.

Как это работает?

Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное — высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон — это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше поддается стрессу и эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения.