Мелатонин быстрорастворимый, 3 мг, вкус клубники, Melatonin, Fast Dissolve, Natrol, 90 таблеток

Описание Мелатонин быстрорастворимый, 3 мг, вкус клубники, Melatonin, Fast Dissolve, Natrol, 90 таблеток

Рекомендуется при:

• нарушении цикла сна
• бессоннице
• расстройствах нервной системы
• депрессии
• упадке сил
• повышенном давлении
• избыточном весе

Показания к применению

Взрослым по 1 таблетке за 30 минут до сна. Растворить во рту или разжевать перед проглатыванием. Запивать водой не нужно.

Что это?

Мелатонин - это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозгу. Именно он отвечает за наши внутренние биологические часы, а значит и за здоровый сон.

Как это работает?

Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужно количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное - высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать его в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон – это поручитель здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше впадает в состояние стресса или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств - регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головных и зубных болей.