Мелатонин жидкий, Liquid Melatonin, Now Foods, 2 жидких унции (59 мл)

Описание Мелатонин жидкий, Liquid Melatonin, Now Foods, 2 жидких унции (59 мл)

Рекомендовано при:

• нарушении цикла сна
• бессонные
• расстройствах нервной системы

Показания к применению

В качестве пищевой добавки для взрослых принимайте 0,9 мл (примерно 1/4 чайной ложки) (~20 капель) за 30 минут до сна или по указанию врача. Не превышайте рекомендуемую дозу.

Что это?

Мелатонин – это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит и за здоровый сон.

Как это работает?

Для того чтобы организм самостоятельно производил нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное – высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко выходит, необходимо принимать мелатонин в форме пищевой добавки. Правильный здоровый сон – это поручитель здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше подвергается стрессу или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин обладает рядом других положительных качеств: регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головной и зубной боли.