Мелатонин, Медленное высвобождение, Melatonin, Time Release, Natrol, 3 мг, 100 таблеток

Описание Мелатонин, Медленное высвобождение, Melatonin, Time Release, Natrol, 3 мг, 100 таблеток

Рекомендуется при:

• нарушение цикла сна
• бессонные
• расстройствах нервной системы
• депрессии
• упадке сил
• повышенном давлении
• избыточном весе

Показания к применению

Принимать 1 таблетку за 20 минут до сна.

Что это?

Мелатонин – это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за наши внутренние биологические часы, а значит и здоровый сон.

Как это работает?

Для того чтобы организм самостоятельно производил нужно количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное – высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко выходит, необходимо принимать его в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон – это поручитель здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше впадает в состояние стресса или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин обладает рядом других положительных качеств – регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головных и зубных болей.