Мелатонін, Melatonin, Смак Шоколадної М'яти, 2.5 мг, 120 жувальних таблеток

Описание Мелатонин, Melatonin, Вкус Шоколадной Мяты, 2.5 мг, 120 жевательных таблеток

Свойства продукта:

• Способствует расслаблению и засыпанию.
• Поддерживает здоровый цикл сна

Показания к применению

жуйте по 1 таблетке в день перед сном или по рекомендации врача.

Что это?

Мелатонин – основной гормон, который влияет на ритмы бодрости и сна. По сути, он управляет биологическими часами. Мелатонин ответственен за глубину и качество сна, активирует иммунную систему и восстановление организма, защищает от стресса и замедляет старение.

Как это работает?

Для здорового и крепкого сна в человеческом организме должно быть достаточно мелатонина. В норме, он производится сам, при правильном питании и режиме дня. Но в современном ритме жизни, часто невозможно хорошо выспаться, лечь спать в полной темноте или уснуть до 12 часов ночи. Также выработка мелатонина значительно сокращается с возрастом, при употреблении кофе и алкоголя, курении, приеме антибиотиков и некоторых лекарств. Как следствие – нарушается сон, человек может просыпаться ночью, или не может заснуть. Ухудшается самочувствие, ускоряется старение, может развиться диабет, ожирение или онкология. Мелатонин помогает быстро заснуть, хорошо высыпаться, избавиться от хронической усталости и раздражительности. Препарат часто используют после перелетов, чтобы подстроиться под другой часовой пояс.