Мелатонин, Melatonin, Now Foods, 5 мг, 180 капсул

Описание Мелатонин, Melatonin, Now Foods, 5 мг, 180 капсул

Рекомендовано при:

• нарушении цикла сна
• бессонные
• расстройствах нервной системы
• депрессии
• упадке сил
• повышенном давлении
• избыточном весе

Показания к применению

Принимать 1 таблетку в день перед сном.

Что это?

Мелатонин – это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит и за здоровый сон.

Как это работает?

Для того чтобы организм самостоятельно производил нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное – высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко выходит, необходимо принимать мелатонин в форме пищевой добавки. Правильный здоровый сон – это поручитель здоровья вашей нервной системы. Организм правильно производит энергию, меньше подвергается стрессу или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин обладает рядом других положительных качеств: регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головной и зубной боли.