Мелатонін швидко розчинний, 10 мг, смак вишні, Melatonin, Nature's Bounty, 45 таблеток

Опис Мелатонін швидко розчинний, 10 мг, смак вишні, Melatonin, Nature's Bounty, 45 таблеток

Рекомендується при:

• порушення циклу сну
• безсонні
• розладах нервної системи
• депресії
• занепаді сил
• підвищеному тиску
• надмірній вазі

Показання до застосування

Взрослим слід приймати по одній швидкорозчинній таблетці перед відходом до сну, оскільки мелатонін може спричинити сонливість. Покласти таблетку під мову на 30 секунд, потім проглотнути.

Що це?

Мелатонін – це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою у нашому мозку. Саме він відповідає за внутрішні біологічні часи, а отже, і за здоровий сон.

Як це працює?

Для того щоб організм самостійно виробляв потрібне кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне - висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін у якості харчової добавки. Правильний здоровий сон – це гарант здоров'я вашої нервної системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресові або емоційній втомі. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін замедлює процеси старіння. Також мелатонін має низку інших позитивних якостей: регуляцію артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головних та зубних болів.

Склад