Мелатонін-3, Thorne Research, Melaton-3, 60 капсул

Опис Мелатонін-3, Thorne Research, Melaton-3, 60 капсул

Рекомендовано при:

• порушення сну

Показання до застосування

Приймати по 1 капсулі перед сном або за рекомендацією лікаря.

Що це?

Мелатонін – основний гормон, який впливає на ритми бодьорості та сну. По суті, він керує біологічними годинниками. Мелатонін відповідальний за глибину та якості сну, активує імунну систему та відновлення організму, захищає від стресу та замедлює старіння.

Як це працює?

Для здорового та міцного сну в людському організмі має бути достатньо мелатоніну. У нормі, він виробляється сам, за умови правильного харчування та режиму дня. Але в сучасному ритмі життя часто неможливо добре виспатися, лягти спати в повній темряві або заснути до 12 години ночі. Також вироблення мелатоніну значно скорочується з віком, при вживанні кофе та алкоголю, куріння, прийомі антибіотиків та деяких ліків. Як наслідок – порушується сон, людина може прокидатися вночі, або не може заснути. Погіршується самопочуття, прискорюється старіння, може розвинутися діабет, ожиріння чи онкологія. Мелатонін допомагає швидко заснути, добре висипатися, позбутися від хронічної втоми та дратівливості. Препарат часто використовують після перельотів, щоб підлаштуватися під інший часовий пояс.