Мелатонін 3 мг, Melatonin, Mason Natural, 60 таблеток

Опис Мелатонін 3 мг, Melatonin, Mason Natural, 60 таблеток

Рекомендується при:

• порушення циклу сну
• безсонні
• розладах нервної системи
• депресії
• занепаді сил
• підвищеному тиску
• надмірній вазі

Показання до застосування

Взрослим: приймати по одній таблетці на день перед сном, бажано під час їжі, в якості харчової добавки.

Якщо ви подорожуєте через часові пояси, приймайте по одній таблетці на день протягом 3-5 днів перед поїздкою у відповідний час сну в пункті призначення. Не перевищуйте добову дозу.

Що це?

Мелатонін – це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою у нашому мозку. Саме він відповідає за внутрішні біологічні часи, а отже, і за здоровий сон.

Як це працює?

Для того щоб організм самостійно виробляв потрібне кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне - висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін у якості харчової добавки. Правильний здоровий сон – це гарант здоров'я вашої нервної системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресові або емоційній втомі. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін зменшує процеси старіння. Також мелатонін має низку інших позитивних якостей: регуляцію артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головних та зубних болів.

Склад